ドッグポーズ親子。

キレイな相似形☆

 

パパスはドックポーズをした！ 勇者カイはドックポーズをした！ ▼

かつて、東京でＯＬしていたときに、ヨガスタジオに通っていました。
青山や渋谷のスタジオに通って、ちょっとオシャレな女子を気取っていた。



とりあえず、ヨガマット買ってみた。
とりあえず、ナイキのヨガ着買ってみた。
とりあえず、スタジオの会員になってみた。
とりあえず、ヨガのＤＶＤを買ってみた。
 

いまだに体、超固いっス。

幼稚園児にして「体の固い子」でしたから、筋金入りなんです。
実際、筋金入っているんじゃないかと思います。


 

得意なのは無空のポーズ。

まぁ、そろそろ骨盤の引き締めとか、
体の引き締めなんかも考えなきゃな～って時期だし、季節だしって、
思ってはいたものの、なかなか実践せずに放置。


そんな悲しきヨガマット。


発掘しては、広げる勇者カイ。



パパス、それをみてドッグポーズ。
勇者カイ、それをみてドッグポーズ。


 

以来、ヨガマットを見つけて広げては、ドッグポーズ。

このヨガポーズの効果（参照）

・ 全身の柔軟、血行を促しストレス解消。
・ 背骨が正しい位置をとることで歪み、自律神経の調整をし、元気な心をとりもどす。
 

お前には必要ないだろ。

ドッグポーズ









親子ドッグポーズ

 

いつも応援ありがとうゴザイマス

クリックしていただけると
調子に乗っていっぱい書きます（ｗ


 

室内すべり台を使うときに、
すべり台自体がすべらないように使用していたヨガマット。

やっと本来の使用目的に立ち返ることができて、
ヨガマットも本望だろう。




ドッグポーズ。

このポーズは関西で言う「モーさんのポーズ」に似ている。
あたくしも幼き日、ウンコを拭いてもらうためにモーさんのポーズをとり続けてきた。



で、ウンコ拭きにチャレンジ。


結果。


男子は難しい。



ドッグポーズ中にこんな場所を触られたら嫌よね～、やっぱ。
袋の溝もちゃんと拭けないしさ。
途中で座り込もうとするしさ。